YOGAKURSE

Yoga-Arten

Diese Yogarichtungen Unterrichte Ich

Meine Yogakurse finden in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya statt.
Übungsabfolgen werden in sinnvoller Reihenfolge aufeinander aufgebaut. Der Atem führt die Bewegung.
Ich nutze zusätzlich Elemente der Tanztherapie, der Methodik, der Meditation und der Entspannungsverfahren.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Klassisches Hatha-Yoga

 

Beinhaltet Körperstellungen/Asana, Bewegungsabläufe, Atemübungen & Meditation/Entspannung.

DSC03129

Vinyasa-Flow

Schweißtreibendes Yoga

 

Klassische Körperstellungen/Asana werden zu kreativen Bewegungsabfolgen zusammengestellt, fließender, kräftigender Übungsstil (Flow).

Yin Yoga

Yin Yoga

Beruhigende Praxis

Durch langes Halten der einzelnen Körperstellungen/Asana kann intensive Entspannung und gleichzeitige Dehnung der Faszien und des Bindegewebes erfahren werden.

Individuelle Begleitung: ganzheitlich, persönlich, auf eigene Bedürfnisse zugeschnitten.

Preisliste 2025

Anmeldungen für alle Kurse per Mail:   

info@work-life-yoga.de

  • Präventionskurs
  • Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme über gesetzl. Krankenkasse erstattbar
  • Kursort: Kolpinghaus, Großer Saal.
  • Donnerstag, 25. September 2025, 10 Termine á 75 min.
  • Beginn: 19:15 Uhr. Kursgebühr 120 €.

Yoga zum Wochenstart am Montag Abend. Präventionskurs Hatha Yoga beim TSV Westheim, 20:00 Uhr, Offener Treff/TSV Turnhalle im Wechsel

Präventionskurs beim TSV in Westheim.

  • Montags, 20:00 Uhr
  • Kursorte: Offener Treff/TSV Turnhalle im Wechsel
  • Start: Montag,  24. März 2025, 75 min, 10 x, 120 €
  • Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme erstattber
  • 6. Folgekurs
  • Schwerpunkt: Kräftigen, Dehnen, Festigen der erlernten ásana

Herbstkurs: TSV in Westheim

  • Montags, 20:00 Uhr
  • Kursbeginn: Montag, 22. September 2025, 8 x, Präventionskurs
  • Kursgebühr: 120 €
  • Kursorte: Offener Treff/TSV Turnhalle im Wechsel

Hatha- Yoga Zeil, donnerstags, 17:15 Uhr, Schulturnhalle​

  • Präventionskurse
  • Klassisches Hatha-Yoga, Zeil
  • Donnerstag, 10 x, 75 min. Kursgebühr über vhs
  • Fortlaufender Folgekurs, Geübte, Schulturnhalle

 

  • Sommerkurs:  Donnerstag, ab 8. Mai 2025, 10 x, PLÄTZE FREI
  • Herbstkurs: Donnerstag, 25. September 2025, 10 x

Juli/August 2025: 6 x 75 min Hatha-Yoga im Schlosspark Oberschwappach. Kooperation mit der Gemeinde Knetzgau

  • Fließende Abfolgen in Kombination mit Atem und Statik/
  • Tiefenentspannung
  • ! TERMINÄNDERUNGEN: 
  • Montags, 75 min, 19:00 – 20:15 Uhr
  • Juli:  7. Juli/14. Juli/21. Juli
  • August: 11. August/18. August/25. August
  • offen für alle
  • Kursgebühren:
  • 12 € /Yogastunde bei Buchung über Homepage /Kontaktformular bis zum Sonntagabend (24 Uhr) vor Kursstunde
  • 14 €/Yogastunde bei Barzahlung vor Ort
  • Gebühren fallen nur an, wenn die Stunde tatsächlich stattfinden konnte/bei guter Witterung
  • Dicke Yogamatte & Mückenschutz empfohlen

Hatha - Yoga in Neuschleichach: Dienstags, 19 Uhr, Freitags. 9:30 Uhr

  • Präventionskurse beim SV Neuschleichach
  • Dienstag Abend, 19 Uhr
  • Freitag Vormittag, 9:30, Uhr, jeweils im Armin-Knab-Haus
  • Sonderkonditionen für Vereinsmitglieder & Nichtmitglieder: bitte über das Kontaktformular anfragen
  • Kursgebühren erstattbar
  • Schnuppertermine möglich
  • Fortlaufende Kurse

Aktuelles: Online-Kurse in Vorbereitung

Flexibles Yoga, von zuhause aus.

  • Teilnehmerlink über Zoom
  • Vormittagskurse möglich
  • Präventionskurse & Einzelangebote wie Meditationen
  • Kursgebühren auch für online durchgeführte Präventionskurse erstattbar
  • Termine werden noch bekannt gegeben