YOGAKURSE
Yoga-Arten
Diese Yogarichtungen Unterrichte Ich
Meine Yogakurse finden in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya statt.
Übungsabfolgen werden in sinnvoller Reihenfolge aufeinander aufgebaut. Der Atem führt die Bewegung.
Ich nutze zusätzlich Elemente der Tanztherapie, der Methodik, der Meditation und der Entspannungsverfahren.
Hatha Yoga
Klassisches Hatha-Yoga
Beinhaltet Körperstellungen/Asana, Bewegungsabläufe, Atemübungen & Meditation/Entspannung.
Vinyasa-Flow
Schweißtreibendes Yoga
Klassische Körperstellungen/Asana werden zu kreativen Bewegungsabfolgen zusammengestellt, fließender, kräftigender Übungsstil (Flow).
Yin Yoga
Beruhigende Praxis
Durch langes Halten der einzelnen Körperstellungen/Asana kann intensive Entspannung und gleichzeitige Dehnung der Faszien und des Bindegewebes erfahren werden.
Individuelle Begleitung:
ganzheitlich, persönlich, auf eigene Bedürfnisse zugeschnitten.
Preisliste 2025
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Kurse 10 x 90 min 140 €
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Kurse 10 x 75 min 125 €
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Schnupperstunde 10 €
Drop-In/Einmaliger Besuch einer Kursstunde
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Einzelunterricht 65 €
60 min, im Kursraum, bei Ihnen zuhause
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ZPP-Anerkennung:
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Kursgebühr über gesetzliche Krankenkasse erstattbar
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Rücktrittsbedingungen:
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ab 10 Tage vor Kursbeginn: 50 % der Kursgebühr
- Präventionskurs
- Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme über gesetzl. Krankenkasse erstattbar
- Kursort: Kolpinghaus, Großer Saal.
- Donnerstag, 30.Januar 2025, 10 Termine á 75 min.
- Beginn: 19:15 Uhr. Kursgebühr 115 €.
– Wenige Plätze frei! –
Mit Yoga ins Wochenende! Präventionskurs beim TSV Westheim am Freitag Abend, 19:45 Uhr
Präventionskurs beim TSV in Westheim.
- Freitags, 19:45 Uhr.
- Kursort: Nebenraum der Vereinsgaststätte/Offener Treff.
- Start: Freitag, 8. November 2024, 75 min, 10 x, 110 €.
- Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme erstattber
- 5. Folgekurs
- Schwerpunkt: Kräftigen, Dehnen, Festigen der erlernten ásana
Hatha- Yoga Zeil, donnerstags, 17:15 Uhr, Schulturnhalle
- Klassisches Hatha-Yoga, Zeil
- Donnerstag, 10 x, 75 min. Kursgebühr über vhs
- Fortlaufender Folgekurs, Geübte, Schulturnhalle
- Start: Donnerstag, 30. Januar 2025, 17:15 Uhr (ausgebucht)
- 2. Termin: Donnerstag, ab 8. Mai 2025, 10 x.
- Vormerkungen möglich
- Fließende Abfolgen in Kombination mit Atem und Statik
- Donnerstags, 75 min, 19:00 – 20:15 Uhr, 99 EUR
- TERMINE:
- Start: Donnerstag, 5. Juni 2025
- Juni & Juli durchgehend, 3 x ab 14. August 2025
- anteilige Abrechnung, Kursgebühr erstattbar
- Gebühren fallen nur an, wenn die Stunde tatsächlich stattfinden konnte/bei guter Witterung
- ! Verbindliche Anmeldung vorab/per Mail/Kontaktformular mit Bankverbindung
- Dicke Yogamatte & Mückenschutz empfohlen
Hatha - Yoga Neuschleichach, dienstags, 19 Uhr
- Präventionskurse beim SV Neuschleichach
- Dienstags, Armin-Knab-Haus, 19 Uhr
- Nichtmitglieder zahlen 70 EUR, Vereinsmitglieder zahlen 50 EUR
- Kursgebühren erstattbar
- Fortlaufende Kurse
Flexibles Yoga, von zuhause aus.
- Teilnehmerlink über Zoom
- Vormittagskurse möglich
- Präventionskurse & Einzelangebote wie Meditationen
- Kursgebühren auch für online durchgeführte Präventionskurse erstattbar
- Termine werden noch bekannt gegeben