Barbara Ott –
das bin ich
Über mich
Seit meiner ersten Yogastunde im Sommer 2007 habe ich Feuer gefangen.
Diesen Funken der Leidenschaft, den Yoga in mir auslöst, möchte ich in anderen Menschen entzünden.
Das Praktizieren von Yoga hat fast unmerklich ein Prozess in Gang gesetzt, den ich nicht mehr missen möchte.
Yoga verankert mich, schenkt mir Stabilität und gleichzeitig die nötige Gelassenheit, um im Alltag gut verankert zu sein.
Im Jahr 2013 folgte eine zweijährige Weiterbildung im Bereich Ausdruckstanz/Tanztherapie.
2018 erwarb ich einen Trainerschein im Bereich Hatha-Yoga.
Seitdem unterrichte ich als Dozentin für Erwachsenenbildung vhs
klassisches Hatha-Yoga mit Körperstellungen/asana, Bewegungsabläufen, Atemübungen & Meditation an den Volkshochschulen im Bamberger Umland und in den Hassbergen.
Seit Sommer 2020 finden Angebote wie Yoga im Freien sowie eigene Kurse statt.
Seit März 2023 bin ich geprüfte Yogalehrerin BDYoga.
Die Ausbildung erfolgte an der Yogaschule Nordbayern.
Im August 2024 zertifizierte mich die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), eine Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen,
die Präventionskurse nach § 20 SGB V prüft und zertifiziert, als zertifizierte Kursleitung.
Kurse können auf diesem Weg zu einem Großteil über die gesetzlichen Krankenkassen rückerstattet werden.
Seit November 2025 gebe ich Einzelstunden im Bereich Yoga/Traumata.
In diesem Kontext interessiere ich mich verstärkt für die Auswirkungen von Traumata und dafür, wie Yoga hier heilend und regulierend eingreifen kann.
2026: Weiterbildungsseminare zum Thema Traumasensibles Yoga (TSY/Dunemann-Pfahl GbR) in Präsenz und im Eigenstudium.
Seit Anfang 2026 Verwendung von ätherischen Ölen, Duftmischungen und Duftträgern im Yoga-Unterricht der Marke Primavera, Allgäu. Begleitender Aromatherapie-Onlinekurs.
Neben Yoga schlägt mein Herz für Menschen und Tiere.
Balance, Ruhepausen & Regeneration haben für mich einen hohen Stellenwert und schenken mir Kraft für alltägliche Anliegen.
Wichtig sind mir Genuss, Lebensfreude und der Kontakt zu meinen Lieben, Freunden und Kollegen.
REFERENZEN
LEBENSWEGE UND ZIELE
Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga)
Der Dachverband ermöglicht Vernetzung und Synergie.
Hier ist Raum für Erfahrungsaustausch, rechtliche Fragen und Netzwerkarbeit.
seit August 2024: Zulassung durch die gesetzliche Krankenkasse/ZPP zertifiziert
Für Sie als Teilnehmende*r* bedeutet dies, Sie sparen bares Geld!
Viele Krankenkassen bezuschussen einen Teil der Kursgebühren.
seit 11/2025: Weiterbildung im Bereich Traumasensibles Yoga, TSY; Einzelunterricht im geschützten Rahmen
Kundenstimmen
Lebenslauf
Yoga und Tanz
- 01/2026 – 02/2026: Aromatherapie, Basiskurs online, Primavera, Allgäu:
- Verwendung von Duftmischungen, Duftträgern und ätherischen Ölen im Yoga-Unterricht
- 01/2026: Partnertraining, Schnupperstunde Aerial Yoga Bamberg, Stefanie Dippold
- 01/2026 – 08/2026: Weiterbildung Traumasensibles Yoga/Grundlagenseminare G 2/Eigenstudium, G 3/Dresden, TSY Traumasensibles Yoga, Jüchen-Damm
- 11/2025: Weiterbildung Traumasensibles Yoga/Grundlagenseminar, Bad Kissingen, TSY Traumasensitives Yoga, Jüchen-Damm
- 02/2025: ZPP- Konzeptschulung Online-Yoga, Online-Seminar, BDYoga, Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland
- seit 08/2024: Zertifizierte Präventionskurse, Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), Kooperationspartner der Gesetzlichen Krankenkassen
- 10/2018 – 03/2023: Yogalehrerin BDYoga, Hatha-Yoga, berufsbegleitend, Abschlussarbeit & Abschlussprüfung, Yogaschule Nordbayern, Nürnberg
- 05/2019: Yoga-Haltungen korrigieren lernen, Bayerischer Volkshochschulverband, Nürnberg
- 04/2018: Hatha-Yoga, Trainerschein, Akademie für Sport und Gesundheit, Nürnberg
- 12/2013 – 05/2015: 2- jährige Fortbildung im Bereich Tanztherapie, Wendepunkt, Zentrum für Tanz & Therapie, Ratzenried, Allgäu
Pädagogik
- 01/2018 – 11/2020: Fortbildungen in Didaktik/Unterrichtsgestaltung, Methodik, Präsentation und Gruppendynamik, Volkshochschule Bamberg
- 09/2013 – 02/2014: Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Volkshochschule Bamberg
Meditation & Spiritualität
Fortbildungen im Bereich Meditation/Spiritualität:
- 07/2016: Meditationsretreat Zen- Meditation, Benediktushof, Holzkirchen
- 2013 – 2016: Jahrelange Teilnahme an einer Zen-Meditationsgruppe, Stegaurach/Meditationshaus
- 09/2014: Repetitives Meditationstraining: Herzensgebet, Münsterschwarzach
Weitere Kenntnisse & Ausbildungen
- Branchenkenntnisse aus Verlag und Buchhandel, Hotellerie und Tourismus, Sport, Dialogmarketing, Kunden- und Personalmanagement, Verkauf und der Biobranche
- 09/2012 – 04/2014: Fachkauffrau für Büromanagement IHK, berufsbegleitend, Deutsche Angestellten-Akademie, Bamberg
- 09/2003 – 09/2005: Fremdsprachenkorrespondentin Engl./Franz., Euro-Sprachschule Bamberg
- 09/2000 – 02/2003: Buchhändlerin IHK, Görres Buch GmbH Bamberg