YOGAKURSE
Yoga-Arten
Diese Yogarichtungen Unterrichte Ich
Meine Yogakurse finden in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya statt.
Übungsabfolgen werden in sinnvoller Reihenfolge aufeinander aufgebaut. Der Atem führt die Bewegung.
Ich nutze zusätzlich Elemente der Tanztherapie, der Methodik, der Meditation und der Entspannungsverfahren.
Hatha Yoga
Klassisches Hatha-Yoga
Beinhaltet Körperstellungen/Asana, Bewegungsabläufe, Atemübungen & Meditation/Entspannung.
Vinyasa-Flow
Schweißtreibendes Yoga
Klassische Körperstellungen/Asana werden zu kreativen Bewegungsabfolgen zusammengestellt, fließender, kräftigender Übungsstil (Flow).
Yin Yoga
Beruhigende Praxis
Durch langes Halten der einzelnen Körperstellungen/Asana kann intensive Entspannung und gleichzeitige Dehnung der Faszien und des Bindegewebes erfahren werden.
Individuelle Begleitung: ganzheitlich, persönlich, auf eigene Bedürfnisse zugeschnitten.
Preisliste 2025
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Kurse 10 x 90 min 140 €
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Kurse 10 x 75 min 125 €
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Schnupperstunde 10 €
Drop-In/Einmaliger Besuch einer Kursstunde
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Einzelunterricht 65 €
60 min, im Kursraum, bei Ihnen zuhause
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Zertifizierte Yogakurse:
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Kursgebühr über gesetzliche Krankenkasse erstattbar
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Voraussetzung: regelmäßige Teilnahme
Anmeldungen für alle Kurse per Mail:
info@work-life-yoga.de
- Präventionskurs
- Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme über gesetzl. Krankenkasse erstattbar
- Kursort: Kolpinghaus, Großer Saal.
- Donnerstag, 30.Januar 2025, 10 Termine á 75 min.
- Beginn: 19:15 Uhr. Kursgebühr 115 €.
Yoga zum Wochenstart am Montag Abend. Präventionskurs Hatha Yoga beim TSV Westheim, 20:00 Uhr, Offener Treff/TSV Turnhalle im Wechsel
Präventionskurs beim TSV in Westheim.
- Montags, 20:00 Uhr
- Kursorte: Offener Treff/TSV Turnhalle im Wechsel
- Start: Montag, 24. März 2025, 75 min, 10 x, 120 €
- Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme erstattber
- 6. Folgekurs
- Schwerpunkt: Kräftigen, Dehnen, Festigen der erlernten ásana
Hatha- Yoga Zeil, donnerstags, 17:15 Uhr, Schulturnhalle
- Klassisches Hatha-Yoga, Zeil
- Donnerstag, 10 x, 75 min. Kursgebühr über vhs
- Fortlaufender Folgekurs, Geübte, Schulturnhalle
- Start: Donnerstag, 30. Januar 2025, 17:15 Uhr (ausgebucht)
- 2. Termin: Donnerstag, ab 8. Mai 2025, 10 x.
- Vormerkungen möglich
- Fließende Abfolgen in Kombination mit Atem und Statik/
- Tiefenentspannung
- TERMINE:
- Donnerstags, 75 min, 19:00 – 20:15 Uhr
- Start: Donnerstag, 5. Juni 2025
- Juni & Juli durchgehend, 3 x ab 14. August 2025
- offen für alle/ohne Anmeldung
- Kursgebühren:
- 10 € /Yogastunde bei Buchung über Homepage (Kontaktformular)
- 12 €/Yogastunde bei Barzahlung vor Ort – ohne Anmeldung
- Gebühren fallen nur an, wenn die Stunde tatsächlich stattfinden konnte/bei guter Witterung
- Dicke Yogamatte & Mückenschutz empfohlen
Hatha - Yoga in Neuschleichach:
Dienstag, 19 Uhr
Neu! Freitag Vormittag, 09:30 Uhr, ab 10. März 2025
- Präventionskurse beim SV Neuschleichach
- Dienstag Abend & Freitag Vormittag, Armin-Knab-Haus
- 19 Uhr (Dienstag), 09:30 Uhr (Freitag)
- Nichtmitglieder zahlen 70 EUR, Vereinsmitglieder zahlen 50 EUR
- Kursgebühren erstattbar
- Fortlaufende Kurse
Flexibles Yoga, von zuhause aus.
- Teilnehmerlink über Zoom
- Vormittagskurse möglich
- Präventionskurse & Einzelangebote wie Meditationen
- Kursgebühren auch für online durchgeführte Präventionskurse erstattbar
- Termine werden noch bekannt gegeben